ボディコンバット 基本からかっこいいパンチフォームを作るのに参考になる動画集

ボディコンバットでも使える参考になる動画を集めてみました。   ボクシングスタイルの構えとガード   この構えとガードはボディコンバットでも使えます。   左ジャブの打ち方     この動画で指摘されているダメなフォームはベテラン ‥‥

ボディコンバット フォームをかっこよくするには?

「ボディコンバットをかっこよくやりたい」という相談を受けることがあります。 ネット上にも同じ相談をしてるケースがあります。   よくあるアドバイスは   最前列でやる グローブをつける レスミルズのDVDを買って観る   もっともらしいけど、全部ダメ ‥‥

【無印良品週間】10%OFF ということでオーガニックコットンクルーネック半袖Tシャツを買った

ムジラーなら、うっかりお買い上げのイベント。 無印良品週間がやってきました。   うっかり買いましたw オーガニックコットンクルーネックの半袖シャツ。     1290円税込   白を去年買ったのですが、すこぶる丈夫で肌触りもいいので気に入 ‥‥

ジム通いがつらくなってきた・・・そんなとき改善すべきポイントは?

2017年も6月に入りました。 今年からジム通いを始めた人も多いと思います。   運動から遠ざかっていた人は3ヶ月、6ヶ月は節目になります。   最初は簡単なことを淡々と続けるだけでもよかったものが、 段々繰り返しにイヤになってくる時期だと思います。 &nbs ‥‥

愚痴ばかり言ってくる人間はさっさと縁を切るのがオススメな理由

あなたの周りにも必ず1人はいる愚痴人間。 この手の人間に悩まされる人は多いです。   口を開けば愚痴ばかり。 口を開けば不平不満しか言わない。   こういう人間はさっさと縁を切った方がいい相手です。 1分1秒すらも無駄です。   ヒドくない? 鬼畜じ ‥‥

仕事は「喜び」という価値を与えるとお金になって返ってくる法則

「仕事=作業」という考え方をしていると、仕事は嫌なものになりがちです。 私は仕事は喜びを与えるものとして考えています。   お金を払ってくれるお客さんに喜びを与えること 雇い主に喜びを与えること   大きくこの2つからなります。   時給いくらのバイ ‥‥

筋トレ嫌いだった自分がフリーウェイトにハマってしまった秘密

1年足らずの間にフリーウェイトのスクワットが30キロ→70キロ、チェストプレス20キロ→55キロまでできるようになりました。 フリーウェイトを始めた頃、30キロでスクワットをやった翌日は猛烈な筋肉痛でヒーヒー言いました。   もうあの頃が懐かしいです。   こ ‥‥

どうしたら自信がつくの?という質問の答えはコレ

◯自信=なりたい自分になれる価値がある ☓自信=なりたい自分になれる根拠があって、できるとわかっている   自信がないと言う人の共通点は「できるかどうか」で考えがちです。 過去の経験や情報を元にして、自分にできるかどうかを判断します。   できた経験が少ない人 ‥‥

スポーツ用品 要らなくなったらヤフオクに出品するといい

「中古のスポーツ用品なんて誰が買うの?」と思ってませんか? 実はヤフオクでは中古のスポーツ用品がバンバン出品されています。   結構ニーズあるんです。   試しに引退したランニングウェアなどを出品してみました。   ウィンドブレーカー   ‥‥

モテる男への近道は自分の本音に正直になること以外ない

モテる男は自信がある モテる男はなんかカッコイイ(顔じゃなくて振る舞いが)   これは必ず言われることですが、 そもそもこのようになれるにはどうしたらいいかということよね?   自信とは自分のあり方に正直であるということです。   何かができるからオ ‥‥