ボディコンバット効果がない?そりゃ、ちゃんとやってないから

コナミスポーツの人気レッスン、ボディコンバットを2ヶ月続けてきました。 週2,3回出てるのですが、気づいたことを書いておきます。   ボディコンバットはちゃんとやればめちゃめちゃしんどいです。 1本やったあとはかなりヘロヘロになります。 60分で500キロカロリーは消費 ‥‥

ジム用のシューズはバスケットシューズが結構オススメな件

バスケット経験者ですが、バスケをするためではなく、ジムで使うために買いました。 バスケットシューズはジムのレッスン(格闘技やダンスなど)の横に動くエクササイズには持ってこいです。   ランニングシューズだとすぐにヘタるか、足首のケガが起きやすいです。 ランニングシューズ ‥‥

あぜんとしたバカ親の話

バカは子供産むなという言葉がありますが、ピッタリ当てはまるなというバカ親がいます。   金曜の夜12時頃、ジムでクタクタになって寝ようかなと思ってたら、とある小6の男の子がいるシングルママから突然電話かかってきました。 知り合いの知り合いって程度で別に特別仲いいわけでも ‥‥

ジム通いの落とし穴〜体重が全然落ちない人の共通点

コナミスポーツに通って1ヶ月が過ぎました。 駅伝に2週間に1回参加してた頃ほどではないですが、体力も戻りつつあります。   毎日通ってると「この人よく見かけるなー」という人がわかってきます。   普通にほぼ毎日通ってれば、1ヶ月もすれば体に何かしらの変化はあり ‥‥

無印良品のクッションスリッパ50%OFFで900円→でもあったけ〜( ;∀;)

  気温が低すぎてとうとう厚手の靴下履いてましたが、フローリングの冷たさに耐えられなくなりました。 床暖房のない我が家ではフローリングの冷たさはけっこうきます。   カーテンからベッドに衣装ケース、キッチングッズまで家の中は無印だらけの自分が ついうっかり買っ ‥‥

ご飯がめちゃくちゃススム!豚肉ニンジン玉ねぎの味噌炒め

今回はニンジンと玉ねぎの残り物で作る肉野菜炒めのアレンジバージョンです。   味噌で炒めたら、うまいそうだという仮説を検証してみました。     用意するもの     3人前   豚肉 400g ニンジン 中3本 玉ねぎ ‥‥

キッチンタイマーアプリ便利!これでキッチンタイマー買う必要なし

キッチンタイマーほしいな~と思っていたのですが、なかなか手が出ずに買わずにいました。   キッチンタイマーの代用でスマホのストップウォッチを使っていましたが、   「ストップウォッチがスマホのアプリでできるなら、キッチンタイマーもできるんじゃね?」 &nbsp ‥‥

スマホの課金ゲーム問題と清原の薬物逮捕事件は似てるぞと思うこと

私は個人的にスマホの課金ゲーム(いわゆる課金型のソーシャルゲームってやつ)はほとんどやりません。パズドラもモンストなどもやったことがありません。 この手のゲームのシステムが大嫌いです。 スマホの課金型のゲームは手を出さないです。 課金の金額は少額からできるので「ちょっとぐらい」い ‥‥

PS4 ストリートファイター5用 おすすめアーケードスティック

いよいよ今月18日発売のストリートファイター5。 PS4用のモンスタータイトルがなく、格闘ゲームをやってるユーザーが少ないために まだまだ商品数は少ないです。   PS3版のスト4でもアーケードスティックでプレイしましたが、 5000円とかの安物は耐久性が厳しいのでパス ‥‥